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| タイプの違いによって対策も異なる？ |
| 手足が冷たかったり、冷房のなかにいると体調が悪くなったりする人は、自分自身で「冷え症」であることがわかります。しかし、手足が人より温かいという人のなかにも、「冷え症」といわなければならない人もいるようです。そして、一言で「冷え症」といっても、その原因や症状は千差万別。対処の方法も異なってくると考えられます。 あなたの「冷え症」は内臓からくるものですか？それとも血管が収縮しているのでしょうか？あるいは、セルライトがいたずらをしているのかもしれません。これまで、きちんとしたメカニズムが解明されず、ひとまとめにされていた「冷え症」の正体と分類を知ることで、自分の問題がどこにあるのかをきちんと把握してみてはいかがでしょうか。 そのために、このページでは「どんなタイプの冷え症があるのか」を分かりやすく説明しています。冷え症の方は、分類されたタイプのどこかに必ず当てはまりますから、自分自身の症状と照らし合わせてみてください。 まず、冷え症は大きく分けて、皮膚の温度が「上昇するタイプ」と「低下するタイプ」のふたつのタイプがあります。その2つとは、 |
| 1. 皮膚温度上昇タイプ（血管拡張型・ニュータイプの冷え症） |
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1. 次世代型冷え症 |
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皮膚温度の低下するタイプは冷え症のなかの60～70パーセントを占めますが、
それはさらに5つのタイプに分けることができます。
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1. 末梢血管収縮型冷え症 |
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| です。温度が低下するのは従来から見られた冷え症ですが、上昇するのは新しいタイプの冷え症です。 どちらのタイプも冷えを強く感じますが、皮膚の温度が上昇するタイプの人のほうが、なぜか、冷えとしての訴えは強力になります。 そして、それぞれがさらに細かいタイプに分けられます。 |
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4. 循環不良型冷え症
| 循環不良型冷え症では、貧血により身体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれにくくなるため、組織の代謝が悪くなり、熱をうまくつくれなくなります。また、低血圧になると、血液を全身に送る力が弱くなるので手先、足先まで血液が充分に行きわたりません。そして身体が静電気や電磁波により酸化してしまうと血液はドロドロになり、細い毛細血管のなかを流れにくくなり、冷えやすくなります。 このタイプの冷え症になると、一年じゅう身体全体に冷えを感じ、特に足先、手先に強い冷えを感じるはずです。 身体の代謝が落ちているので、気力、体力がないといった元気のなさを感じます。 血液がドロドロの状態になるというのは、血管のなかで赤血球がくっついてしまって、血液の流れが滞る現象なのですが、そのいちばんの原因は、電磁波や静電気を長時間浴びることによって身体が酸性化してしまうことにあります。 酸性化した身体はマイナスの電気が減り、プラスの電気が増えるため、いっそう静電気を起こしやすい状態になってしまいます。 また、この静電気が多く発生すると、体内の自律神経に過剰な刺激を与えてしまい、その結果として血管を収縮させ、これもまた血行を阻害する原因となります。 ですから、冷え症の方は、この静電気対策をかならず行なう必要があるのです。 |
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