寒い日に少しでも身体を温めようと、コルセットやガードルをつけたり、何枚も重ね着をしてしまったりする人がいますが、基本的に身体を締めつけるものは血行を悪くするので、避けなければなりません。また、重ね着については、「静電気対策」で触れたように、相性のよいもの、悪いものを知って上手に対応してください。
靴下も、シルク・綿・シルクの順にゆったり重ね履きするのはいいのですが、足首の締まったものは血行を悪くする原因になりますので、気をつけましょう。